https://trost.moneple.com/ego/76330887
자기 자신을 존중하고 사랑하는 감정이 없어서 그런지 자아존중감이 낮아서 고민입니다. 그래서 때때로 스스로에 대한 부정적인 생각과 행동이 나타나는 경우가 있습니다. 자아존중감 고민을 해결하기 위해서 먼저 제 자신의 생각과 감정을 인식하고 받아들이고 가능한 장점과 강점을 찾아내고, 이를 바탕으로 자신을 존중하고 사랑하는 것이 중요하다고 생각합니다. 또한, 다른 사람들과의 관계를 통해 자신을 인정하고, 자신의 가치를 인정받을 수 있도록 노력하면 자존감이 올라갈 수 있을까요?
0
0