익명1
비교하기 보다는 지금 내가 가진 것에 감사하게 되면 자존감 떨어지지 않을거에요 저도 노력중이에요
요즘은 지인들을 만나면
자존감이 떨어져서 사람 만나기가
싫어져요.
나만 이렇게 살고 있나 싶어서
우울해져요
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댓글 3
- 난방고양이상담교사
관계 속에서 자존감을 찾기란 쉽지 않습니다ㅠㅠ 우선 비교가 되는 마음이 들 수도 있고 자신감이 없어져서 그럴 수도 있어요. 내가 이미 떨어진 상태에서 누군가를 만나는 건 두려운 일이 될 수도 있습니다. 하지만 어떠한 이유에서 내 가치가 달라지지 않고 존재가 달라지지 않아요. 존재 자체가 귀하고 소중한 것이 사람입니다. 사람 만나는 게 당장 힘들 정도면 잠시 멈추시고 자신을 돌아보고 자신에게 투자하는 시간들을 가져보시길 추천드려요. 나의 장점들, 내가 지금까지 이룬 업적들을 돌아보시면서 거기에 가치를 더하시고 스스로를 높여 주세요!!
- 잠만보는귀여워상담교사
요즘 힘든일이 있으신가요 ㅠㅠ? 저는 힘든일이 있으면 이유가 없어도 막쳐지고 힘들어지더라구요 ㅠㅠ 남들과 비교하지마세요 그래도!! 나는 나의 인생이 있고 그들은 그들의 인생이 있습니다. 작성자분이 힘든것처럼 남들도 분명 그런시기가 있어요. 다른 사람들의 인생을 보기보다 나의 인생을 다시 돌아봐주세요. 지금 이시기에!! 내가 어떤 사람이고 내가 어느 것을 하고싶었던지 생각하며 우리 앞으로 나아가야합니다. 우리 긍정적인 마음으로 지금의 상황을 극복해보아요!노력으로 바뀔 수 있어요 나의 자존감
