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요즘 건강이 악화되서 예민하여 제 주변에 있는 인간관계가 점점 틀어지는 것 같은게 느껴져요.
조금 더 둥글둥글하게 넘어가도 되는 사소한 일도 날카롭게 받아들이고
시간이 지나면 내가 왜 그랬을까, 나는 왜이렇게 성격이 못된걸까 자책하게 돼요.
예민하고 불같은 성격을 고치고 싶은데 막상 상황에 닥치면 잊어버려요
그러고나서 시간이 지나면 후회하는 일이 잦아서 걱정이에요.
이대로는 제 주변 사람들도 하나둘씩 없어지고 저 혼자 남겨질까봐 초조하네요
자아존중감도 높이고 마음의 여유도 생기고 싶은데 근본적인 원인을 해결하지 못해 답답해요
조금이라도 더 나아질 수 있는 방법이 어디 없을까요?
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