익명1
잘 하고 계시네요~^^ 받아들이고 고치려고 노력할수 있다는것 자체로 멋있습니다~!!
늘 자아 존중감이 낮다는 생각을 하고 있어서 살아가면서
스스로 자아 존중감을 높히려 의도적으로 마인드 컨트롤도 하고 있지만
제 자신에게 뿌리 깊게 박힌 낮은 자아존중감을 문득문득 느끼고 있습니다.
특히 어떠한 일을 잘해서 누군가에게 칭찬을 들어도 색안경을 끼고
왜 나에게 이런 말을 하는건지? 생각을 하게 되고 나 스스로의 칭찬에도
인색합니다
스스로를 있는 그대로 받아 들이고 나를 사랑하려고 노력합니다
0
0
댓글 4
- 잠만보는귀여워상담교사
낮은 자존감으로 힘드셨겠어요 ㅠㅠ 하지만 낮은 자존감은 나에게 큰 피해를 줍니다 잘되는 일도 잘 되지않고.. 남과 계속 비교하게 되서 내가 행복해지기 않게된답니다. 그렇기 때문에 있는 그대로를 사랑하고 나를 소중히 여기는 마음이 참 중요해요 물론 그것이 쉽지 않겠지만 나의 단점은 극복하려고하고, 나의 장점을 살리자고 긍정적인 마음을 가지면 앞으로 정말 신나는 인생이 펼쳐질거에요 왜냐하면 앞으로의 나의 눈부신 성장이 내 인생을 즐겁게 해줄거니까요 ^^
- 민트홀릭상담심리사
자아존중감이 낮기 때문에 상대의 칭찬을 있는 그대로 받아들이지 못하는거 같습니다. 내가 잘 한 일이지만 나 스스로 부족하다고 생각하고 있기 때문에요 분명 부족한데 왜 칭찬을 하지?? 색안경 벗으셔야겠어요~ ㅎㅎ 스스로를 믿어보세요~ 글쓴님께서 분명 잘 하신 일이니 칭찬할거에요 우리 나라 사람들 칭찬에 인색한거 아시죠? 진짜 칭찬해야 하는 상황에서도 칭찬을 잘 안하는데 진짜 칭찬을 받으신거라면 그건 진짜 찐이죠!! 스스로 방법을 찾고 노력하고 계시는 모습이 보기 좋습니다 힘 내세요
- 난방고양이상담교사
칭찬을 있는 그대로 받아 들이지 못한다는 사실이 안타깝네요ㅠㅠ 누군가 나를 인정해주는 것이 낯설고 불편한 건 어쩌면 나도 내 자신을 잘 모르고 인정하기가 어려워서지 않을까 싶어요~ 평소 내가 잘하는 것들 열심히 해온 업적들 내가 가진 것들을 인정해주지 않았나 돌아보시면 좋겠어요!! 나에게 칭찬해 주세요~ 나를 돌봐 주시고 관심을 가져주세요!! 수고했다고 잘했다고 열심히 또 할 수 있다고 격려도 해주세요!! 그런 나를 날마다 만나고 친해지고 사랑해줄 때 건강한 자아, 높은 자존감이 회복되리라 생각해요!!
