자아존중감과 나의 삶

살면서 다른 사람들이 사는 모습과 비교하다 자아존중감이 떨어지는 경우가 있습니다
타인의 삶은 그들의 것이고 나의 삶은 나의 것일진데 이런 심리적 요인이 컨트롤이 잘 되지 않습니다
남들이 어떻게 사느냐에 연연하지 않고 나 자신의 삶을 잘 살아가는 방법을 익히고 싶습니다
그렇게 사는 것이 현명한 삶이겠지요?
자아존중감을 가지고 나 자신의 삶을 존중하는 그런 사람이 되고 싶습니다

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댓글 3
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    익명1
    남이 내인생을 살아 주지 않아요.
    주어진 환경의 테두리 안에서 감사하면서
    살아보세요.
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    다른 사람의 삶에 비교하시게 되어 다소 힘드셨을 경우가 있으셨을 것 같아요
    나 자신을 지키며 살아가는 방법 2가지를 소개해드릴게요
    첫번째. 불필요한 sns를 끊으세요
    다른 사람의 소식을 많이 들어서 흔들린다면 그것을 얻을 수 있는 환경을 제거하세요
    불필요한 다른 사람의 삶을 보기보다 나 자신에 조금더 집중해주세요
    두번째는 바쁘게살아가세요
    내가 바쁘지않으면 주위사람들에게 관심이 가고 잡생각이 들더라구요
    그런데 내가 하고싶은 것을 하고, 일적인 부분이나 사람을 만나며 바쁘게 살면 내 삶을 지키기에 집중하기에 좋더라구요
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    난방고양이
    상담교사
    맞아요. 다른 사람의 삶과 비교하면서 스스로를 괴롭게 할 필요가 없는 것 같아요. 연연하지 않고 자유하며 사는 게 현명한 삶이 맞습니다. 그러기 위해서는 다른 사람들에게 집중하기 보다 내모습에 더욱 관심을 가지고 내 마음에 더 집중하면 좋겠어요. 내가 원하는 게 무엇인지 내가 좋아하는 게 무엇인지 내가 필요로 하는 것들을 채워가며 나에게 응원과 격려를 아끼지 않으며 나를 사랑하는 자신이 되면 좋겠단 생각을 해봅니다!!