민트홀릭
상담심리사
자아존중감이 생을 살아가면서 생의 시간에 반비례 한다라.. 너무 공감이 됩니다. 사회에 나가면서 부터 어린이집, 유치원, 학교, 회사 뭐 다 평가받고 비교하고 이런것이 좋은것 잘하것 이런걸 하나 둘 배워가면서 그렇게 되어지는거 같아요. 그런데 또 그런 시기가 지나서 나만 그런게 아니구나 모두 다 똑같구나 사람사는거 다 같다 이런걸 느끼게 되는 순간이 오더라구요 그 순간에 내가 잘하는 점 내가 오늘 잘 한점 이런걸 하나씩 곱씹으니까 조금씩 조금씩 회복되는 느낌을 받았습니다. 환경에 의해 자아존중감이 만들어지기는 하지만 나 스스로에게서 방법을 찾는게 좋은거 같아요
