낮아지는 자아존중감

익명1

자신을 칭찬해주시고 자신을 위해 휴식시간을 가져봄도 좋을 것 같네요~

익명2

자기 본인을 위해서 힐링할 시간도 주고 난 멋지고 대단한 사람이다라고 되뇌여 생각해보세요 아껴주시고요

잠만보는귀여워

상담교사

회사에서 힘든 일이 있으셨나보군요 ㅠㅠ
자아존중감이 낮아지는 어떤 사건들이 있으셨나요?
하지만 괜찮아요!!
지금아주 잘하시고 계세요
누구나 새로운 환경과 새로운 사람관계에서 실수도 그리고 헤매기도 한답니다
너무 나자신에 대한 걱정을 하기보다 우선 나를 믿고 그리고 약간씩 나 자신을 바로잡으며 앞으로 가는 것이 중요합니다.
너무 힘들면 좀 쉬어주시구요 내가 할 수 있는 것부터 다시 조금조금씩 실시해보아요

민트홀릭

상담심리사

지금 회사 생활이 쉽지 않아 많이 힘드시겠어요
저 또한 모든 화살촉을 이 회사에서 맞던 시절이 있었어요.
진짜 고기 한마리가 온 물을 흐리기도 하더라구요 
그런데 지금은 시간이 지나니 스스로 그들이 옳고 그름을 판단하기 시작햇어요
흔히 인생은 독고다이라고 하잖아요.
하루 많은 시간을 회사사람들이랑 보내지만 대화를 섞어야 하는 일이 아니라면 걍 무시하세요!
상대를 깎아 내리는 사람은 결코 좋은 사람이 아닙니다.
설사 상대가 정말 그런 상태라고 하더라도 보통은 배려해서 언급하지 않죠
원래 자아존중감이 높으셨던 분이기 때문에 돌아가기도 보다 유리한 입장이시니 얼마나 긍정적이에요
하루 하나 내가 잘한일 곱씹어 보세요.
그거 별거 아닌거 같아도 꽤 나를 멋진 사람으로 만들어줍니다.
나는 달라지지 않았는데 생각이 달라지는거죠
응원할게요~~ 이 또한 다 지나갑니다!!