자아존중감이 낮아서 고민이예요ㅠ
누가 칭찬을 해도 그 칭찬 그대로 받아들이지 못할때가 많아요.. 왜 저런말을 하지 ? 이렇게 느끼구ㅠ
그리구 남들이 절 뚫어지게 쳐다보는것두ㅠ 불편함을 느낄때가 많더라구요
자존감좀 올리구싶네요!!
남들이 칭찬을 해주시는 게 이해가 되지 않을만큼 자존감이 떨어져있으신가 보네요ㅠㅠ 그럼 더더욱 스스로를 격려하고 칭찬하는 일에는 인색하시지 않을까 싶은 생각이 듭니다. 다른 사람들이 나에게 칭찬해주는 건 내가 어떻게 할 수 있는 게 아니지만 내가 나에게 칭찬을 해주고 아껴주고 존중해 주는 마음은 오로지 내 의지만으로도 가능합니다. 말 그대로 자아존중감은 내가 나를 존중해주는 마음이에요. 내가 노력해온 것들 내가 이뤄온 것들을 생각하시면서 격려해주시고 많은 응원을 해주시면 좋을 것 같아요. 내가 나를 들여다 보고 알아주다 보면 다른 사람의 노력들도 보일테고 상대방을 칭찬하고 격려해주는 마음을 나누다 보면 관계에서도 자신감이 생기리라 생각됩니다!!
사람의 마음이 참 중요하다고 느낍니다. 마음이 건강한 사람은 어떤 상황에서도 좋게 받아들이더라구요 칭찬도 좋게 받아들이고, 나쁜 일들이 있어도 이것을 극복할 수 있다고 멋지게 믿어버리니까요 하지만 부정적인 사람은 무조건 나쁘게 받아들이고.. 꼬인 생각으로 슬픔에 항상 잠겨있더라구요 그렇기 떄문에 우리 긍정적인 마음을 가져보아요 칭찬도 내가 잘했기 때문에 듣는거구나! 긍정적으로!! 그리고 다른 사람의 시선도 어? 오늘 나 좀다른가 ? 멋져보이는가 ㅎㅎ 이렇게 생각해보아요! 긍정적인 마음이 미래를 만들어요!!
