난방고양이
상담교사
힘든 일을 공유하고 이야기 나눈다는 건 쉬운 일이 아닙니다. 그렇게 하지 않는다고 해서 잘못한 일도 아니고요. 문제는 그렇게 나누지 않아서 마음이 괜찮고 넉넉히 이겨나가면 괜찮지만 그렇지 않은 일이 대부분이라는 게 안타까워요. 안 좋은 일은 누구에게나 일어날 수 있고 혼자서 견디기 어려운 일은 함께 나누면 더욱 이겨나가기가 좋습니다. 말씀하신 것처럼 부끄러운 일도 아니고 숨길 일도 아니시라면 스스로에게만이라도 솔직해 지면 좋을 것 같아요. 힘들면 힘들다고, 어려우면 어렵다고 누군가에게 위로 받기 두렵다면 스스로에게 잘못한 거 아니라고 괜찮다고 다 지나간다고 마음 고생 많았다고 다독여주세요!! 또 괜찮아질거라고 긍정적으로 이야기 해주시면 낮은 자존감도 회복되리라 생각됩니다!!