낮은 자아존중감 극복이 안되네요

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자아존중감은 어릴적부터 경험의 누적이 제일 중요한거 같애요. 

아무래도 어릴적에 가족들로부터 칭찬받는 일이 거의 없었다시피 하니 

그게 고스란히 자아존중감과 직결이 되었던거 같애요

학창시절의 성취와 성인이 되어서의 성취가 어느 정도 있었음에도

내 마음 깊숙이는 아직도 자신에 대한 평가가 아주 낮은 편입니다.

그래서 그런지 제 자신이 사회나 타인에게 더 비판적인 것도 같습니다. 

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