자아존중감 [ LOW 필링 업 할 수 있을까 ]

소심한 성격이어서 그럴까?

다른 사람들보다 자존감이 낮고 

결정장애까지 있어 힘드네요.

 

어떻게 하면 업 할 수 있을까요?

 

 

 

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    본인의 성향 때문에 자존감이 낮을셨을 수 있을 것 같아요
    소심하고 결정을 잘 하지 못하셨다면 생각보다 조금 더 편하게 결정을 내려 봐도 좋을 것 같습니다
    이렇게 하면 이런 일이 발생하지 않을까 라고 과도한 걱정을 하는 것보다!!
    그냥 내가 내린 결정을 존중 하고 어떠한 결과가 나오더라도 건강하게 그 결과를 받아 들이겠다!!
    이런 마음으로 생활을 하시면 소심한 성격과 결정을 잘 하지 못 하는 성향을 조금 조금씩 해결해 보지 않을까 생각합니다
    그 결과로 높은 자존감을 얻으실 수도 있구요