낮은 자아존중감

사실 먹고 사느라 저의 자아를 존중할것도 없었던적이 많습니다. 안좋은 대접을 받아도 그냥 현실에 치어서 그냥 저냥 넘어갈때가 많습니다. 그런거에 얽매이면 오히려 저의 감정 소모만 심해지더라구요. 자아존중을 챙기는것도 정말 여유가되는 사람들이 하는것 같습니다. 요즘에는 특히 신경쓸것이 많아서 그런지 그런거 안따진지 오래입니다. 챙겨야 하는것인지도 모르겠네요. 이게 문제일까요.

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    자아 존중감이 낮아도 괜찮아요
    그런데 자존감이 낮으면 내가 어떤 상황에 부딫쳤을 때 나 자신을 안좋게 볼 가능성이 큽니다
    쉽게 말하면 금방 극복 할 수 있는 일인데도 불구하고 극복 하지 못하고 좌절 하는 경우가 많다는 일이지요
    자존감이 높다는 것은 나 자신의 인생을 소중히 여기고 있다는 것이기도 합니다
    보통 자존감이 높은 사람들은 나의 생활을 소중히 여기고 하루하루를 멋있게 살아 가더라구요
    자존감이 낮은 것보다 높은 사람이 인생을 조금 더 씩씩하고 쾌활하게 사는 것은 어쩔 수 없는 것 같습니다
    그렇기 때문에 여유가 되실 때는 나 자신을 돌아 보면서 낮아진 나의 자존감을 높여 볼 수 있도록 스스로도록 해 보시는 것을 좀 더 추천드립니다
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