자아존중감을 키우고 싶어요

매사에 자신이 없습니다 

자신감이 넘처 자기자랑을 하는사람을 보면 그저 부러울뿐입니다

취미생활에 있어서도 마찬가지입니다 잘하고 있다가도 잘한다고 칭찬하면 그때부터 그만 무너집니다  그래서 면전에서 칭찬해주는것도 부담입니다

그리고 못하면 못한다고 잔소리해도 주눅이 들어 무너집니다  그럼 내게 무관심해야 하는지 그것도 아닌것같고 아뭏든 사는게 힘듭니다

 

 

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    낮은 자존감으로 힘든 시간을 보내시고 계시네요
    우리 이렇게 1번 해 봅시다
    다른 사람의 말에 너무 휘둘리지 맙시다
    칭찬을 들으면 그냥다른 사람이 나를 인정해 주는 구나 좋은 일이다. 이렇게 생각해 주시고!!
    나쁜 말을 들으면 내가 부족한 부분이 있구나 이것을 발전 시켜서 더욱 성장 해야지! 라고 긍정적으로 생각해 보아요
    긍정적인 마음이 나의 긍정적이고 그리고 높아진 자존감을 형성 시켜 줄 것입니다
    조금 더 밝은 마음으로 우리 살아 나가 봅시다