자아존중감이 전혀 없어요 세상 제일 못난 사람이 나이고 그런 사고방식 때문인지 저는 세상에서 가장 싫은날이 제생일일 정도입니다 대체 이세상에 살아가며 어떤 좋은일이 있기에 생일을 축하하고 기억하려는지 ㅠ 어떻게하면 자존감을 키울수 있는지 다시금 생각해봅니다
맞아요ㅠㅠ 자존감이 낮은 사람들은 대부분 자기 생일도 별로 좋아하지 않더라고요ㅠㅠ 마땅히 축하받고 주인공이 되어야 하는 날인데 중심이 되는 걸 부담스러워 한답니다. 하지만 내면 깊은 곳에서는 나도 축하 받고 싶고 선물 받고 싶고 주인공이 되고 싶은 마음은 누구에게나 있습니다. 그러지 못하는 이유는 내가 나와 친하지 않기 때문이라고 생각해요. 내가 나를 바라보는 내 시선이 너무 부끄럽고 어렵기 때문이죠. 하지만 나를 직면하고 나를 들여다 봐주고 나의 필요를 살필 때 내가 나를 사랑하는 힘 인정하는 힘이 길러지면서 자존감도 높아질 수 있음을 기억하셨으면 좋겠습니다 :)
스스로를 그렇게 생각하지 마세요 내가 스스로를 미워 하면 어떤 좋은 일이 있어도 나에게는 부정적으로 느껴집니다 칭찬을 듣거나 나에게 큰 성공이 와도 이것은 우연일 뿐이지 내가 스스로 한 것이 아니야 라고 믿어 버리니까요 우리 긍정적인 마음으로 살아가 보아요 생각보다 세상은 더 아름답고 나는가치있는 사람이랍니다 그 누구도 바보인 사람은 없습니다 모두 다 가치있고 소중한 사람들이기때문에 나 자신을 사랑하며 앞으로 나가 봅시다❤️
