자아존중감에 대한 고민

원래 저는 자아존중감이 높은 사람이었습니다. 하지만 여러번 실패를 겪게 되면서 점점 제 자신에 대한 자신감과 자존감이 떨어지더라구요. 그래도 남들 앞에서는 아무렇지 않은 척 잘 살고 있지만 순간순간 너무 속상한 순간들이 찾아오더라구요. 자존감을 높일 수 있는 방법이 무엇일까요??

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댓글 1
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    난방고양이
    상담교사
    속상한 순간들을 겪으시면서 자존감이 많이 낮아졌을 것 같아요ㅠㅠ
    하지만 그런 일들을 겪으면서 스스로를 더욱 사랑하고 응원하고 아껴주는 계기로 삼으시면
    어떨가 싶어요!!
    수고했다고, 고생했다고, 아팠겠다고, 그렇지만 괜찮다고, 앞으로 잘할 수 있다고
    믿는다고 스스로를 응원해주시고 격려해주세요!! 남들은 몰라줘도 나는 내가 어떤지
    얼마나 열심히 해왔는지 잘 아니깐 인정해주고 살펴봐주세요.
    그 힘이 낮아진 자존감을 올리는 데 큰 도움이 될 거라 생각합니다 :)