자아존중감이 떨어진 친구

Question

10여년간 알고 지내왔던 친구가 갑자기 내게 아무것도 아닌 일에 발끈하고 화를 내네요.

정말 별것도 아닌 일인데 자신을 무시했다면서 화를 내는데 그게 결코 무시한 행동이나 말이 아님에도 불구하고 갑자기 내게 화를 내는데 가만히 생각해보니 자아존중감이 낮아져서 그러는거 같아요.

평소 남편한테 무시를 당한다고 말을 해오곤 했었는데 그로 인해 내게도 트집을 잡아 화를 내는거 같아요.

난방고양이 · Answer

억울한 상황을 당하셨네요. 아무래도 친구분께서 감정이 격해져있거나 누적되어있는 상황에서

감정이 표출된게 아닌가 싶어요. 글쓴이님 입장에서는 화풀이를 당했다는 생각이 들 수도 있을 것 같아요. 감정이 조금 추스려지면 자신의 행동을 돌아보면서 후회를 하고 있을지도 모릅니다.

시간이 조금 지나서 괜찮은지 한 번 여쭤보시고 오해를 풀면서 다독여 주시면 어떨까 싶습니다.

먼저 그렇게 풀어지면 당황하셨던 마음들도 같이 나눠주시면 좋을 거 같아요. 그래야 서로가 풀고 다시 원래의 사이대로 지낼 수 있지 않을까 싶습니다!!

자아/성격