난방고양이
상담교사
세월이 지나면서 느껴지는 낮아지는 자존감이 있는 것 같아요ㅠㅠ 예전같지 않은 자신의 모습을 비교하며 또 주변을 바라보며 낮아진 자신을 발견하게 될 때 무기력함까지 느끼게 되곤 합니다. 그럴 때 일수록 지나온 세월에 대해 이뤄낸 업적들에 대해 스스로를 칭찬하고 격려해주세요. 남들이 알아주지 않는다고 해도 내가 살아온 시간들을 내가 가장 잘 아니깐 그 시간들에 대해 큰 가치를 부여하고 인정해주고 사랑해주세요!! 고생했다고 수고했다고 잘해왔다고 이야기 해주고 나를 그렇게 바라봐줄 때 자존감은 올라갈 수 있다고 생각합니다. 내게 이미 주어진 것들에 감사하며 하루하루 기쁘게 살아가셨으면 좋겠어요!!