낮은 자아존중감

Question

별거 아닌  말에도 상처 받고 왜 내가 그런 대접을 받나싶기도 하고 저기 밑으로 나의 자아는 내려와 있네요 왜 나는 이 모양 이꼴 인지 한탄스럽네요 내가 내 자신을 밖으로 자신있게 드러내놓기 어렵습니다 다른 사람들과의관계도 내가 내 자신을 존중하지 못하니 다른 사람과의 관계가 원만하질 못합니다 어렵네요

난방고양이 · Answer

스스로를 존중하지 못하는 부분을 인지하고 계신 것 같아요. 그럴만해서가 아니라 나의 존재는 존재자체만으로도 소중하고 귀중한 존재라는 걸 기억하셨으면 좋겠어요!! 남들에 비해서 내 모습을 바라보면 어떤 모습이어도 항상 부족한 상태입니다. 그러니 이미 내가 이뤄놓은 업적들 나에게 이미 주어진 것들에 좀 더 집중하시면 좋을 것 같아요. 그리고 그것들에 가치를 부여해주시고 나의 노력들 시간들, 열심히 달려온 길을 응원하고 격려하고 아끼며 사랑해주세요.

내게 없는 것들은 어떤 걸 가지더라도 계속적으로 없는 상태일테니깐요. 자족하며 감사하며

자존감을 잘 높이시길 바랄게요 :)

자아/성격

낮은 자아존중감