익명1
남들과 비교 나의대한 비난은 멈추시고 나를 더 사랑하고 존중해주세요 ~ 행복한 인생은 나에게 달려있어요~화이팅~
저는 다른 사람과 비교하는 게 좀 습관이에요. 모든 부분에서 그런 건 아니지만.. 스스로 스트레스를 주는 성격이랄까. 비교의식이란 게 아예 없을 수는 없겠지만, 제 경우 특정 분야, 특정 사람에게 좀더 심하게 나타나는 것 같아요. 자존감이 높다면 안 그럴 텐데 말이죠.
무튼 좋은 방향으로 잘 발전시켜 봐야겠어요
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댓글 3
- 익명2
비교하는것도 안좋치만 적당한 비교는 자신을 좀더 성장시킬수 있어 나쁘지만은 않는것 같아요
- 난방고양이상담교사
자존감을 높이기 위해서 가장 먼저 해야 할 것들이 바로 자책하는 것과 비교를 멈추는 것입니다. 특정 분야, 특정 사람에게 나타나는 것들에서 자유할 수 있는 건 결국 상대방 보다 나에게 좀 더 집중하는 것이라고 생각합니다. 그 사람이 가진 능력, 위치, 여러 가지 요소들을 바라보는 게 아니라 내게 있는 것 내가 가진 것 내게 이미 주어진 것들을 집중하고 칭찬하고 격려해주면 좋겠단 생각이 들어요. 그리고 부족한 부분들은 인정하고 괜찮다고 생각하면서 발전시켜 나가는 방향으로 자존감을 높이시면 좋겠습니다 :)
