자아존중감 때문에 남 눈치를 보는 것 같아요

자아존중감 때문에 남 눈치를 보는 것 같아요 스스로 나정도면 괜찮은 사람이라고 생각하는 듯 싶다가도, 남들의 시선을 많이 신경 쓰는 것 같습니다. 이 옷을 입으면 너무 뚱뚱해보이진 않을까, 내 나이에 이 옷은 너무 유치하지는 않을까 하면서요. 외국처럼 당당하게 스스로의 개성을 드러내며 눈치 안보고 싶네요!!

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    난방고양이
    상담교사
    주변 눈치를 보시느라 많이 힘드실 것 같아요. 내가 하는 것들, 내가 원하는 것들이 잘 못 된 것도 아니고 내가 원하고 바라는 것들도 주장할 수도 있어야 하는데 안타까운 생각이 듭니다. 낮은 자존감은 스스로를 자책하게 하고 위축되게 만들어요~ 내가 먼저 나를 인정해주고 괜찮다고 이야기 해주는 마음가짐이 필요합니다. 나의 노력들 수고한 시간들을 누구보다 내가 먼저 더 알아주고 인정해주고 수고와 격려의 말들을 해주면 좋겠단 생각이 들어요!! 자신을 좀 더 사랑하고 아낄 때 다른 사람의 눈치 보다는 더욱 당당한 자신으로 살아갈 수 있지 않을까 싶습니다!!