평소에 긍정적인 사람이었는데..
큰 일을 여러번 겪다보니 자아존중감이 급격하게 떨어지더라구요
아버지 병투병.
큰 딸아이 장애판정.ㅜ
감당할 수 없이 큰 고통을 받고 자존감이 낮아서
사회 생활에도 자신이 없고
웃게 되는 일이 덜해졌었어요.
자아존중감을 높이려면 어떻게 해야 할까요