익명1
공감합니다.자아존중감이 낮다 보니까 워축이 되고 괜시리 눈치만 보는것 같아요. 우선 나자신을 사랑하고 매사에 자신감을 갖도룩 노력해야겠어요 주눅들지 말고 당당하게요.
제가 자아존중감이 낮은거 같아요. 그러다 보니까 사람들이 저에게 호의를 베풀어도 의심하고 경계하고 밀어내게되요. 자존감이 낮다보니까 항상 사람들이랑 같이 있게되면 눈치보고 위축되어 있고 항상 자신이 없어서 제 의사표현도 사람들에게 분명하게 전달하지 못하게 되요. 성격 고쳐야겠다고 생각은 하는데 그게 생각처럼 잘 안되서 고민이에요.
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댓글 2
- 난방고양이상담교사
낮은 자존감으로 인해 관계에서 어려움을 겪고 계신다고 하니 안타까운 마음입니다ㅠㅠ 많이 힘드시겠어요~ 다른 사람들과의 좋은 관계를 맺어가는 것도 참 중요하고 필요합니다. 하지만 그 이전에 나와의 관계를 먼저 돌아보시면 좋을 것 같아요. 나를 존중하고 인정하는 마음, 나를 아끼고 사랑하는 마음을 회복하시고 난 이후에 주변 관계를 다시 돌아보시길 바랍니다. 호의와 친절을 베풀어도 그대로 받아 들이기 어려운 부분은 말씀 주신것처럼 자존감이 낮아서 그렇습니다. 내가 먼저 나를 인정해 주지 않으니 상대방의 칭찬이나 친절에도 불편할 수가 있어요. 내가 이루어 낸 많은 업적들을 생각해 보시고 가치를 부여해 주세요. 수고했다고 잘해왔다고 격려해주시고 칭찬해주시면서 스스로를 아끼시다 보면 위축 되어 있던 마음들이 조금씩은 회복되지 않을까 생각해 봅니다!! :)
