자아존중감이 낮은 사람

솔직히 자아존중감이 낮은 편이에요

누가 쑥덕거리기만 해도 내 잘못을 두고 이야기하는 것 같아요..

고치고 싶은데 잘 고쳐지지가 않습니다ㅠㅠ

자존감 관련 책을 읽어도 그때 뿐이고요...

자존감이 높아지면 좋겠어요ㅜㅜ

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댓글 1
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    난방고양이
    상담교사
    사람들의 눈치를 많이 보시는 것 같아요ㅠㅠ 실상 내 이야기를 숙덕 거리고 하더라도 그 모습에, 그 말들에 영향을 받지 않을 수 있다면 얼마나 좋을까요? 오히려 뒤에서 욕을 하고 수근대는 사람들을 불쌍하게 생각하고 그들을 위로 해줄 수 있는 대인배가 되면 좋겠단 생각을 합니다. 그러기 위해서는 먼저는 내가 나를 인정해주고 내가 나를 아껴줘야 한다고 생각해요. 나를 믿어주고 내가 해온 것들 이룬 것들에 가치를 부여하면서 잘했다고 칭찬하고 격려해주며 앞으로도 잘 할 수 있을거라고 괜찮을 거라고 응원해주세요!! 그 힘이 나를 지켜주고 나의 자존감을 높여줄 수 있다고 생각합니다!!