자아존중감이 뭐지

Question

나는 사람들과 잘 어울리지 못하는 편이다

맨날 다른사람 눈치를 봐야  하고  내 마음대로 할 수 있는 것도 없다. 결정장애가 있어서 내가 선택한 것에 대한 책임이나 비난에 대단히 민감하다.

밥 먹을 때도 눈치를 많이 봐서 차라리 혼밥이 편하다.

맨날 다른 사람 기분을 맞춰야 하고 맞장구 쳐줘야  하고 내 의견은 모두 죽이고 사는 편이다.

난방고양이 · Answer

자신을 나타내지 못하고 지내셔서 마음이 많이 힘드시겠어요ㅠㅠ 관계를 가지려면 우선 내가 나와 친해야 한다고 생각해요. 다른 사람들과 어울리려고 애를 쓰시는 것도 필요하지만 먼저 자신을 들여다 보는 시간을 충분히 가지시면 좋겠어요. 내가 뭘 좋아하는지 내가 어떤걸 잘하는지 나는 누구인가를 끊임없이 생각하고 나를 발견하게 되면 나에게 칭찬도 해주시고 나에게 격려도 해주셔서

나를 좀 더 사랑하고 인정하게 되면 다른 사람과 관계 맺는것도 어렵지만은 않을 수 있습니다.

스스로를 아껴주는 시간들을 가지시길 추천드려요!!

자아/성격

자아존중감이 뭐지