난방고양이
상담교사
낮은 자존감으로 인해 사회생활의 어려움을 많이 겪으셨겠어요ㅠㅠ 실수에 대한 두려움 이직에 대한 두려움 새로운 일에 대한 두려움이 모두 낮은 자존감에서 비롯되었다고 생각을 하시는 것 같아요. 실수에 대해 허용적이거나 용납을 받지 못하고 자랐기 때문에 그런 영향이 있을 수도 있다고 생각합니다. 그렇지만 지금이라도 스스로에게 관대해져 보시는 건 어떨까요? 실수해도 괜찮아~ 지금까지 잘 해왔잖아! 생각한대로 되지 않아도 다른 방법이 또 있겠지 하고 스스로를 잘 격려해주세요. 누군가 해주지 않아도 내가 스스로에게 위로하고 격려하고 칭찬하고 인정해 주면 자존감이 올라가지 않을까 생각해 봅니다 :)지금까지 수고 많으셨어요~