난방고양이
상담교사
당신이 겪고 있는 감정은 매우 힘든 상황입니다. 자존감이 높은 편이라고 느끼던 중에 누군가의 상처로 인해 그 감정이 무너지는 것은 자연스러운 일입니다. 사람의 말이나 행동이 우리의 자존감에 큰 영향을 미칠 수 있다는 것을 이해합니다. 칭찬을 받아들이기 어려운 것은 자신에 대한 불안감이나 의심이 작용하기 때문일 수 있습니다. 하지만 당신은 그 칭찬을 받을 자격이 있는 소중한 존재입니다. 부정적인 생각이 계속해서 당신을 괴롭히더라도, 그 감정을 인정하고 조금씩 긍정적인 방향으로 나아가려는 노력을 해보세요. 시간이 걸리겠지만, 당신은 다시 회복할 수 있는 힘이 있습니다. 주변의 지지와 사랑을 받아들이는 것도 큰 도움이 될 것입니다.