자아존중감 낮은 자존감

Question

친구들과 있을때 이런저런  것들을 비교하게 된다.

성격도 나만 조금 삐뚤어져있는것 같아서  자존감  낮아진다.

나는 신경써서 말하는데 친구들은 내가 하는 말이 직설적 이라고 한다.

그래서 고쳐보려고 하는데 잘 안된다.  그래서 내 성격이 많이 이상한건지 걱정되고 나 스스로도  내 자신이 부끄럽게  느껴진다. 나름 조심하고 배려해서 하는 말인데 더이상 어떻게 부드럽게 말해야하는 건지도 잘 모르겠다.  친구들과 함께 있으면 낮아지는 자존감 ... 높이고 싶다 진심.

난방고양이 · Answer

당신이 느끼는 감정은 매우 힘든 상황입니다. 친구들과의 비교는 자존감에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 자신을 부정적으로 바라보게 만들 수 있습니다. 당신이 신경 써서 말하고자 하는 마음은 정말 소중한 것이며, 그 의도를 이해해주지 않는 친구들이 아쉬울 수 있습니다. 직설적인 표현이 때로는 오해를 불러일으킬 수 있지만, 당신의 진심이 담긴 말이라는 것을 잊지 마세요. 부드럽게 말하는 방법은 연습이 필요하며, 작은 변화부터 시작해보는 것이 좋습니다. 예를 들어, 상대방의 감정을 고려하며 말하는 연습을 해보세요. 당신은 충분히 가치 있는 존재이며, 자존감을 높이기 위해 노력하는 모습이 정말 멋집니다.

자아/성격

자아존중감 낮은 자존감