난방고양이
상담교사
당신이 느끼는 자아존중감의 낮음은 많은 사람들이 공감할 수 있는 감정입니다. 외모와 내적인 부분 모두에서 비교하고 고민하는 것은 정말 힘든 일입니다. 다른 사람들과의 대화에서 자신이 한 말에 대해 후회하는 것은 자연스러운 반응이며, 누구나 그런 순간을 겪습니다. 눈치를 많이 보게 되는 것도 불안감에서 비롯된 것일 수 있습니다. 하지만 당신은 소중한 존재이며, 그 자체로도 충분히 가치가 있습니다. 외모 비교는 자신을 더 힘들게 만들 수 있으니, 자신만의 장점과 아름다움을 발견하는 데 집중해보세요. 당신의 감정과 생각을 존중하며, 조금씩 자신을 사랑하는 연습을 해보는 것이 중요합니다.