자아존중감이 낮은 딸 어떤 조언을 해줘야할까요?

제가 보았을 때, 제 딸은 자아존중감이 낮은 것 같아요. 나름 사랑을 듬뿍 주고 키웠는데 어떤 점으로 인해 그렇게 된건지 모르겠네요. 남의 눈치도 많이 보고 생각도 많이 하는 편같아요. 내가 잘못하지 않는 것까지 잘못했다라고 말할 필요가 없음에도 무언가 언짢은 말을 하면 먼저 "미안해"를 말합니다. 참 착한 아이지만 어떨때는 너무 낮은 자존감으로 상처를 많이 받고 있으면 어쩌나 생각도 드네요. 자아존중감이 낮은 딸을 위해 엄마로서 어떤 조언을 해주어야할지, 어떻게 키워줘야할지 고민이 되네요. 혹시 저와같은 고민을 하시는 분이 계신가요?

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댓글 1
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    난방고양이
    상담교사
    
    
    
    딸의 자아존중감이 낮다는 것을 느끼는 것은 정말 안타까운 일입니다. 사랑을 듬뿍 주셨음에도 불구하고 그런 모습을 보이는 것은 부모로서 더욱 마음이 아플 수 있습니다. 남의 눈치를 많이 보고, 쉽게 사과하는 모습은 그만큼 내면의 불안감이 크다는 것을 나타냅니다. 이런 경우, 딸이 자신의 감정을 표현할 수 있는 안전한 공간을 만들어주는 것이 중요합니다. 긍정적인 피드백을 자주 주고, 작은 성취를 칭찬해주며 자신감을 키워줄 수 있도록 도와주세요. 또한, 실수나 실패를 통해 배우는 것이 자연스러운 과정임을 알려주고, 그에 대한 두려움을 줄여주는 것이 필요합니다. 당신의 사랑과 지지가 딸에게 큰 힘이 될 것이며, 함께 이겨낼 수 있기를 바랍니다.