자아존중감이 없어요ㅜ ㅜ

자존감이 낮아졌어요.

점점 당당한 모습을 잃어요.

나를 위한 삶을 살고 싶은데 쉽지 않네요.

자존감 높일 수 있는 방법이 있을까요?

예전으로 돌아가로 싶네요.