익명1
살아가다보면 자존감 올라갔다 내려갔다 참 어려운것 같아요 같이 힘내보아요
자아존중감이란 자신이 사랑받을만한 가치가 있는 소중한 존재이고 어떤 성과를 낼수있는 유능한 사람이라고 믿는 마음이라고 적혀있네요
저는 현재 주부라 사랑받을만한 가치가 있는 소중한 존재라고는 느끼는데 어떤성과를 낼수있는 유능한 사람이라 믿는 마음에는 의문점이 생기네요 막상 취업해야된다고 생각하면 어느분야에서 일할지도 모르겠어요 그만큼 자신감이 떨어진 상태같아요
당연히 집안일할때는 제스스로 하기에 자유롭고 스트레스가 적은데 회사같은 남눈치나 남이 시선하에서는 스트레스도 심할것같고 일적으로 만나는 인간관계에서도 불편한것같아 일적으로는 자신감이 없어 자아존중감이 떨어진것같네요
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- 난방고양이상담교사
당신이 느끼는 감정은 매우 자연스러운 것이며, 많은 사람들이 비슷한 고민을 하고 있습니다. 주부로서의 역할에서 사랑받을 만한 가치가 있다는 것을 느끼는 것은 정말 중요한 부분입니다. 하지만 직업적인 성과에 대한 의문이 드는 것은 이해할 수 있습니다. 취업을 생각할 때 불안감이 드는 것은 새로운 환경에 대한 두려움 때문일 수 있습니다. 집안일을 하며 느끼는 자유로움과 스트레스가 적은 상황은 소중한 경험이며, 그 경험이 당신의 강점이 될 수 있습니다. 직장에서의 인간관계나 남의 시선에 대한 걱정은 누구나 겪는 일이며, 이를 극복하기 위해서는 작은 목표를 설정하고 한 걸음씩 나아가는 것이 좋습니다. 자신감을 키우기 위해서는 자신이 잘하는 것, 그리고 소중한 경험을 되새기며 긍정적인 자기 대화를 해보세요. 당신은 이미 소중한 존재이며, 앞으로의 가능성도 무궁무진합니다.
