난방고양이
상담교사
당신이 느끼는 콤플렉스와 자아존중감의 낮음은 정말 힘든 경험입니다. 외모, 학벌, 집안에 대한 콤플렉스는 많은 사람들이 공감할 수 있는 부분이며, 그로 인해 자신을 더 작게 느끼게 되는 것은 안타까운 일입니다. 혼기를 넘긴 나이에 대한 고민도 이해합니다. 하지만 당신은 그 자체로도 소중한 존재이며, 결혼 여부와는 관계없이 가치가 있습니다. 자아존중감을 높이기 위해서는 자신이 잘하는 것, 그리고 소중한 경험에 집중하는 것이 중요합니다. 작은 목표를 세우고 이를 달성하는 경험을 통해 자신감을 쌓아가세요. 또한, 긍정적인 자기 대화를 통해 스스로를 격려하고, 자신을 사랑하는 연습을 해보는 것도 큰 도움이 될 것입니다. 당신은 혼자가 아니며, 조금씩 자신을 받아들이고 사랑하는 과정을 통해 더 나은 자신을 만들어갈 수 있습니다.