안녕하세여! 저는 남들과 비교하면서 자존감이낮았던적이많았었습니다 예를들어 학생때 중간이나기말고사보면 예전에비해점수는 오르긴했지만 상위권성적에있는 학생들의성적을보면 난왜이렇게밖에 못할까라는 생각도많이 들었습니다 또한 쾌활하고 명랑한성격을 지닌친구들을 보면 내성적인성격을 지닌 나에게는 한없이 부러움의 대상이었습니다 어떻게하면 좋을까여?
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익명1
내성적인분도 그나름 매럭이 있지요
그리고 행복은 성적순이 이니라ㅏㄴㅎ아요
힘내세요^^
난방고양이
상담교사
안녕하세요! 남들과 비교하면서 자존감이 낮아졌던 경험은 많은 사람들이 공감할 수 있는 부분입니다. 성적이 오르더라도 상위권 학생들과 비교하면 불안한 마음이 드는 것은 자연스러운 일입니다. 하지만 당신의 노력과 성장은 결코 작지 않으며, 그 자체로도 큰 의미가 있습니다. 내성적인 성격은 당신의 개성이며, 쾌활한 친구들과는 다른 매력을 가지고 있습니다. 자신만의 강점을 발견하고, 그것을 발전시키는 데 집중해보세요. 또한, 비교 대신 자신이 이룬 작은 성취를 축하하고, 긍정적인 자기 대화를 통해 스스로를 격려하는 것이 중요합니다. 당신은 소중한 존재이며, 그 자체로도 충분히 가치가 있습니다. 자신을 사랑하고 존중하는 과정을 통해 자아존중감을 높여가길 바랍니다!