난방고양이
상담교사
자아존중감에 대해 깊이 생각해보신 것은 매우 중요한 첫걸음입니다. 자신감이 없고 남의 말에 상처받는 것은 많은 사람들이 겪는 어려움이며, 당신만의 문제가 아닙니다. 불안하고 눈치를 보게 되는 것은 자연스러운 반응이지만, 그로 인해 자신을 낮추는 것은 안타까운 일입니다. 당신이 스스로를 사랑하고 존중하는 것이 가장 중요하며, 그 과정은 시간이 걸릴 수 있습니다. 당당하고 떳떳한 모습을 원하신다면, 작은 목표부터 설정하고 하나씩 이뤄나가는 것이 좋습니다. 자신을 긍정적으로 바라보는 연습을 통해 조금씩 자존감을 높여갈 수 있습니다. 당신은 소중한 존재이며, 그 자체로도 충분히 가치가 있습니다. 자신을 사랑하는 여정을 시작해보세요!