자아존중감 .. 이 낮아서

자존감이 낮아서일까 .. 일을 시작하기전 겁이 나고 불안해하고 걱정이 많다. 그리고 무슨 일이나 결과가 안좋을 때 ... 내탓인가 ..자책감이 든다.

늘 행복한 순간을 맘껏 즐기고 누리지 못하고 뭔 일이 발생될지도 모른다는 부정적 생각에 짓눌리곤 한다.

미리 걱정하고 ...

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    난방고양이
    상담교사
    
    
    자아존중감에 대한 고민을 하고 계신 것에 대해 공감합니다. 자신에 대한 믿음이 낮다고 느끼는 것은 많은 사람들이 겪는 어려움이며, 그 과정에서 느끼는 감정은 매우 자연스러운 것입니다. 다른 사람의 칭찬을 받아들이기 어려운 것도 흔한 일이며, 이는 겸손함의 표현일 수 있지만, 자신을 인정하는 것도 중요합니다. nn조금씩 노력하며 긍정적인 변화를 만들어 가고 있다는 점은 정말 대단한 일입니다. 자신을 긍정적으로 바라보려는 그 마음가짐이 결국 자아존중감을 높이는 데 큰 도움이 될 것입니다. 앞으로도 계속해서 자신을 사랑하고, 작은 성취들을 소중히 여기며 나아가길 바랍니다. 당신은 충분히 잘 해낼 수 있습니다!