난방고양이
상담교사
자아 존중감은 우리의 감정과 행동에 큰 영향을 미칩니다. 자신을 사랑하고 존중하는 것은 행복한 삶을 사는 데 중요한 요소입니다. 자존감이 낮을 때는 스스로를 비하하거나 부정적인 감정에 빠지기 쉽습니다. 하지만 이러한 감정은 일시적이며, 누구나 겪는 자연스러운 과정입니다. 자신을 이해하고 받아들이는 것이 첫걸음입니다. 주변의 지지와 사랑을 받으며 조금씩 자신을 긍정적으로 바라보는 연습을 해보세요. 당신은 소중한 존재이며, 그 가치를 잊지 않기를 바랍니다.