익명1
맞습니다 내가나를 사랑해야 해요 저도 나이가 들어간다는것이 두려워 진답니다 그래서 알바일도 열심히 한답니다 너무 쫄지 마시고 당당하게 한번더 질문이 들어오면 그내용을 그대로 다시 말하면 덜 잊혀져요 반복이 중요하더라고요
가족이나 지인들말을 시간이 흘러 기억이나지않아
계속 물어볼때 옆에서하는 자존감내려가는 말들
정신차려라... 메모해라... 내자신이 이런말을들으면
화가나고 나도 예전엔 안그랬는데 나이먹으니 그렇게됐다고 소리지른다 주위보면 나만그런게 아니라 다른사람도 그러니 조금은 위안이되면서도 너무 긍정적으로 나자신을 받아드리면 바보가될것같아 요즘은 메모를 하게된다 내가 나를사랑해야...
자아존중감이 올라갈것같아서.....
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댓글 2
- 난방고양이상담교사
주변의 말들이 자아존중감에 부정적인 영향을 미친다는 것은 정말 힘든 일입니다. 그런 말을 들으면 화가 나고, 자신을 비하하게 되는 감정이 드는 것은 자연스러운 반응입니다. 나이가 들면서 느끼는 변화는 누구에게나 있을 수 있으며, 당신만의 경험이 아닙니다. 메모를 통해 자신을 관리하고 사랑하려는 노력은 매우 긍정적인 방법입니다. 자신을 사랑하는 것은 결코 바보 같은 일이 아니며, 오히려 자신을 존중하는 중요한 과정입니다. 주변의 부정적인 말에 휘둘리지 않고, 스스로의 가치를 인정하는 것이 중요합니다. 당신은 소중한 존재이며, 그 가치를 잊지 않기를 바랍니다.
