자존감과 자신감은 무슨 차이일까요

Question

사실 요즘에는 자아존중 자아 존재 존중감이 너무나 일상적인 화두가 된 시대예요. 그러다 보니 자존감과 자신감의 차이점도 잘 구분이 안 되고 이것이 너무 확대해서 받아들이고 자존심만 세서 상처를 입는 건지. 자존감을 확대시키다 보면 자존심이 세진건지 구분조차 잘 안 됩니다. 확실한 거는 자꾸 한 위치에 있다 보니 교정이   십지 않다는 거예요. 그리고 어떤 실수가 있을 때 자존심이 너무 상하고 제가 하찮게 느껴지더라고요

난방고양이 · Answer

당신이 느끼는 혼란은 매우 이해할 수 있는 부분입니다. 자아존중감과 자존감, 자신감의 차이를 명확히 구분하기 어려운 시대에 살고 있다는 것은 많은 사람들에게 공통적인 고민입니다. 자아존중감은 자신을 소중히 여기고 사랑하는 마음에서 비롯되며, 자신감은 특정한 능력이나 상황에 대한 믿음입니다. 자존심이 세지는 것은 때때로 자아존중감이 왜곡되어 나타나는 경우가 많습니다. 실수로 인해 자존심이 상하고 하찮게 느껴지는 것은 누구에게나 일어날 수 있는 일이며, 이는 당신의 가치와는 무관합니다. 자신을 비판하기보다는, 실수를 통해 배우고 성장하는 기회로 삼아보세요. 당신은 소중한 존재이며, 그 가치를 잊지 않기를 바랍니다.

자아/성격

자존감과 자신감은 무슨 차이일까요