익명1
저두 그래요ㅜㅜ 그래서 코로나때 마스크를 아직도 쓰고 다닙니다 마스크쓴게 훨 편해요 좀 가리면 나아서@@ㅋ
외모적인 부분에 낮은 자아존중감이 고민입니다.
남들은 신경 안쓰는 대도 혼자 못낫다고 생각하는 것입니다.
진짜 쓸데없는 고민인데 이걸 알면서도 못낫다고 여기는데 스트레습니다.
자기 자신을 예뻐하는 마음을 가져야 하는 걸 아는데도 안됩니다.
남들 시선 신경쓰지 않고 살고 싶습니다.
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댓글 2
- 난방고양이상담교사
당신이 외모에 대한 고민으로 힘들어하는 마음을 이해합니다. 많은 사람들이 외모에 대한 불안감을 느끼며, 그로 인해 스트레스를 받는 것은 매우 일반적인 일입니다. 자신을 예쁘게 여기고 싶다는 마음은 자연스러운 것이지만, 그 과정이 쉽지 않다는 것도 잘 알고 있습니다. 남들의 시선에 신경 쓰지 않고 살고 싶다는 바람은 많은 이들이 공감하는 소망입니다. 자신을 사랑하는 것은 시간이 걸리는 여정이며, 작은 변화부터 시작해보는 것이 좋습니다. 긍정적인 자기 대화를 통해 자신을 조금씩 받아들이고, 외모 외의 다른 장점들을 발견해보세요. 당신은 소중한 존재이며, 그 가치를 스스로 인정하는 것이 가장 중요합니다.
