난방고양이
상담교사
당신의 마음을 잘 이해합니다. 젊은 시절의 자신감과 확신이 나이가 들면서 사라지는 것은 많은 사람들이 겪는 자연스러운 과정입니다. 자신이 최고라고 믿었던 그 시절의 감정은 소중한 기억이며, 그 자신감을 다시 찾고 싶다는 바람은 매우 긍정적입니다. 나이가 들면서 경험이 쌓이고, 그로 인해 걱정이나 두려움이 생기는 것은 흔한 일입니다. 하지만 그 경험이 당신을 더 지혜롭게 만들어 줄 수 있습니다. 새로운 일에 도전하는 것이 두렵다면, 작은 목표부터 시작해보는 것이 좋습니다. 작은 성공을 경험하면서 자신감을 조금씩 회복할 수 있습니다. 또한, 스스로를 믿는 마음을 키우기 위해 긍정적인 자기 대화를 시도해보세요. "나는 할 수 있다"는 믿음을 되새기고, 과거의 성취를 떠올리며 자신을 격려하는 것이 도움이 될 것입니다. 당신의 내면에 있는 그 자신감을 다시 발견할 수 있도록 응원합니다. 작은 변화가 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 당신의 여정에 힘을 보태겠습니다!