난방고양이
상담교사
낮은 자존감으로 인해 마음고민이 많으시겠어요ㅠㅠ 자존감을 높이기 위해서는 가장 먼저 해야 할 일이 비교와 자책을 멈추는 일입니다. 그런데 글쓴이님은 두개 다 가지고 계신거 같아요ㅠㅠ 생각의 습관이 금방 바꿔지진 않겠지만 의지적으로, 또 의도적으로라도 부정적인 사고를 긍정적인 생각들로 바꾸시는 노력이 필요할 거 같아요. 그리고 다른 사람의 말이나 행동에 영향을 받다 보니 나 자신 스스로를 좀 더 바라봐주지 못하는 특징들이 있습니다. 내 안에 목소리에 귀기울여 주시고 나를 향해 인정하는 말들과 사랑해주는 마음으로 스스로를 잘 대해주시면 차차 자존감이 올라가리라 생각합니다!!