익명1
그렇다고 무작정 화를 참으면 스트레스받아 또 병이 될거같기도하고..참 어렵네요ㅠㅠ
전혀 들을려고 하지 않네요 고집이 센가요
한번 화가 나면 다른 사람들을 듣지 않아요
어느정도는 다른 사람들을 이야기를 들어야 하는데
한번 화가 나면 주체를 못하니깐요
화를 참는 법을 알고 싶어요
그래야지 이런 증상도 없어 지니 깐요
0
0
댓글 2
- 익명2
마음을 다스리는 방법은 정말 많아요 명상도 있고 산책 그리고 좋은 음악을 듣는것도 마음치유의 좋은 방법이죠