익명1
40대 이후가 되면 집중력이 현저히 떨어진다고 해요... 목녹을 써서 일정 관리를 해보세요.. 하루에 하나씩 실천하면 생각보다 효과가 좋더라구요
나이가 들어가면서 멀티는 커녕 한가지 일도 집중이 너무 안되네요ㅜㅜ
ADHD처럼 집중력이 많이 흐리고 산만합니다.,
정리할 때도 한가지 하고 마무리 하는게 아니고,,
정리하려는 물품들을 다 끄집어 놓고 해결을 못하고 널부러져 있네요
최근들어 정신이 너무 산만하고 어수선, 너무 잘 까먹고 집중력이 없어 걱정입니다.
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