adhd 집중력 저하

뭔가 하게 되면 하나에 집중하질

못하고 이것저것 같이하면서 일을 하게 

됩니다 하나를 마무리하고 다른걸 진행해야

하는데 이것조금 저것조금 한가지를 집중해서

완성하고 싶은데 잘안되네요

뭔갈 하나를 집중적으로 하는게 힘들어요

ADHD증상중에 하나일까요?

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댓글 1
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    익명1
    리스트를 만들어서 중요도를 결정하세요.
    순서를 정해서 일을 해결하면 오히려 늉률도 오르고 도움이 될듯해요