익명1
오메가3와 아스타잔틴이 집중력에 도움이 되나요.. 저는 처음들었어요 요즘은 뇌 영양제가 나오더라구요
처음엔 주의력이 산만하거나 집중력이 많이 흐트러졌따라는 걸 체감했어요.
일시적인 현상일꺼라 생각도 했어요
그런데 이게 시간이 지날수록 회복되기보다는 더 심해는거에요.
무지하게도 ADHD는 청소년기에 나타나는 질환으로 알았어요.
전세계 성인인구 중 5% 해당하는 사람이 이런 질환을 앓고 있다고 해요.
전 요즘 도움이 된다고 해서 오메가3, 아스타잔틴 복용하고 있어요.
꾸준히 먹으면 도움이 된다고 하니 먹어보려구요
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