익명1
나이가 어떻게 되는지 모르겠지만 갱년기 증상도 사실 비슷하긴해요 명상이나 산책을 하면서 마음의 안정을 갖는것부터 하면 어떨까요
요즘들어 왜그런지 일에 집중을 못하겠어요
또 자리에 가만있질 못해서 여기저기 돌아다니구요
괜히 화장실도 왔다갔다하구요
성격이 심한 다혈질로 바뀐건지 매사에 신경질적이게되구요
화를 참지못하겠어요ㅠㅠ
그렇게 화를 내면서 그것때문에도 또 스트레스 받아요
이게 성인 ADHD 증상인걸까요ㅜㅜ
0
0
댓글 1