조용한 ADHD....?

웹서핑을 하다가 '조용한 adhd의 증상' 이란 글을 봤어요.

• - 공부나 과제에 임하는데 있어 딴 짓, 딴 생각을 많이 함
• - 장시간 멍하게 있음
• - 타인에 비해 일 처리 속도가 현저하게 떨어짐
• - 이미 습득한 지식임에도 불구하고 반복적으로 잊어버리거나 틀리는 경우
• - 정서적 위축감, 압박감 및 자학

전부 다 저에게 해당되는 내용이라 놀랐어요...

이게 adhd의 증상일 수도 있다고 생각을 못해봤는데...

행동이 산만하지는 않고 평소 말수가 적어서 안그래 보이는데 머릿속이 매우 산만해요.

잡생각이 너무나 많아서 하루 중 절반 이상은 백일몽으로 보내는 것 같아요.

그래서 실수도 잦고, 환경이 바뀌었을 때 집중해서 적응하지를 못하니까 위축도 많이 되구요...

이런 증상도 병원에 가면 나아질까요...?

비슷한 증상을 고쳐보신 분들 조언 부탁드려요!