ADHD인지 ... 충동적인 행동을 자주 합니다.
원래 신중하고 차분한 성격이었는데 부쩍 충동적으로 행동하게 됐어요.
스트레스와 구분이 잘 안 가서 더 걱정입니다.
이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 방법을 알려주시면 좋을 듯 합니다.
전문가 분들의 조언을 구합니다.
의지로 조절이 잘 안되네요...