성격장애_ 감정기복이 심해서 관계유지가 힘들어요.

저는 감정기복이 심해서 사람들과의 관계가 힘들어요. 타인에게 표현하는건 아니지만 컨디션적으로 업다운이 있어요. 어떤 날은 기분이 좋아 밝게 지내지만 어떤 날은 다운이 되서 말수가 적어져요.  당연히 주변 사람들도 느끼는거같아요. 저스스로도 극복하려고 노력하지만 쉽지않네요.