성격장애 화가 너무 자주나요

별일도 아닌데 화가나요.

갑자기 욱해서 열받을때가 많아요.

평소 스트레스가 많아서 그런지 조그만일에도 화가나요.

시간이 지나 생각해보면 아무일도 아닌데 말이죠.고치려고 해도 잘 안되더라구요.

이런성격장애 고칠 방법이 없을까요?